TAHUKAH ANDA ?

BAHWA TERNYATA SELAMA INI ADA OBAT YANG MAMPU MENOLONG ANDA DARI JAHATNYA KOLESTEROL YANG MENGALIR DALAM TUBUH ANDA HANYA DENGAN MENYANTAP IKAN INI, Sepotong Ikan Ini Mampu Menurunkan Kadar Kolesterol Anda Secara Alami!.

Selamat Datang

About As

Our Office:

Jl. Dr. Wahidin Sudirohusodo Sungguminasa Kab.Gowa-Sulawesi Selatan 0811 444 170

Follow us to keep in touch!


Manfaat Ikan Gindara

Ikan gindara, mungkin banyak yang kurang mengenal nama ikan ini. Ikan gindara sendiri merupakan salah satu jenis ikan laut atau air asin yang mirip seperti ikan tongkol. Namun ikan gindara di alam bebas mampu mencapai berat hingga 50 kg lebih. Ikan ini juga dikenal.
Info Selengkapnya

Layanan Pemesanan

Begitu banyaknya manfaat yang bisa Anda dapatkan bila mengkonsumsi ikan Gindara, jadi segera pesan sekarang juga dengan cara klik tombol di bawah ini!, sepotong ikan yang memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi diri Anda dan keluarga.
Info Selengkapnya

Resep dan Masakan

Aneka Kreasi Resep masakan Indonesia sehari-hari, sederhana dan unik dengan ragam kuliner Makanan khas Ikan Gindara yang begitu banyak manfaatnya bagi kesehatan diri kita dan keluarga tercinta, baik kolesterol, Diet maupun khasiat-khasiat lainnya.
Info Selengkapnya


responsive1 Penyakit Jantung Disebabkan Oleh…!!!

Pernahkah anda mendengar kerabat atau keluarga anda yang terkena “Stroke” ? Atau mendengar seseorang yang meninggal seketika karena serangan Jantung ?? Tahukah anda, bahwa penyakit diatas disebabkan oleh hal yang sama. Menurut penelitian WHO, 50% Penyakit Jantung disebabkan oleh Kolesterol, dan 20% penyakit Stroke juga disebabkan kolesterol. Kolesterol adalah kata yang akrab ditelinga kita. Selain penyakit diatas, resiko kolesterol juga meningkat bagi mereka yang menderita Hipertensi, Diabetes, Perokok serta bagi mereka yang aktif duduk bekerja namun jarang berolahraga.



responsive1 Kolesterol Jahat Dan Baik

Kolesterol berlebih dapat menempel pada pembuluh darah, sehingga dapat mengakibatkan penyumbatan pada pembuluh darah yang dimana alirah darah menjadi tidak lancar. Jika sirkulasi darah mengalami penghambatan atau tidak lancar, maka dapat mempengaruhi jumlah oksigen yang disuplai ke organ jantung. Hal inilah penyebab terjadinya penyakit jantung koroner. Sedangkan, jika sirkulasi aliran darah menuju otak tidak lancar atau terganggu, maka secara medis terjadilah gangguan fungsi otak dan ini dikenal dengan istilah struk (stroke). Kolesterol HDL (High Density Lipoprotein). Merupakan jenis kolesterol yang dapat mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah dan mencegah menumpuknya plak pada dinding pembuluh darah. Kolesterol HDL ini dikenal juga dengan istilah Kolesterol “BAIK” karena bertugas mengumpulkan kelebihan Kolesterol LDL di Arteri dan membawanya kembali ke hati untuk didaur atau di musnahkan Namun Hilangkan sejenak rasa takut yang saat ini Ada dipikiran Anda, karena ternyata solusinya sudah ada sejak dulu dan ada sekitar 200 meter di bawah permukaan laut dan ada pada 95 % Tubuh Makhluk ini ..

responsive1 Ikan Gindara Si Penghancur Kolesterol

Sekilas ikan gindara tampak seperti ikan tongkol. Rasa dan tekstur dagingnya pun serupa dan cocok untuk dibuat daging tanpa tulang (fillet). Namun untuk urusan khasiat, ikan gindara -yang juga dijuluki ikan setan ternyata sangat potensial untuk dikembangkan sebagai bahan neutrasikal atau berfungsi sebagai obat. Pada 1985 Grundy dan 1987 Mensink menyatakan bahwa MUFA dapat menurunkan kolesterol (LDL-kolesterol) sehingga MUFA mulai mendapat perhatian. MUFA merupakan kepanjangan dari “Monounsatured Fatty Acid” atau dalam bahasa kita berarti “asam lemak tak jenuh tunggal” Salah satu jenis MUFA adalah Omega 9 (Oleat) yang berdasarkan penelitian, Omega 9 memiliki daya perlindungan yang mampu menurunkan LDL kolesterol darah, dan meningkatkan HDL kolesterol (Kolesterol “BAIK”) yang lebih besar dibanding Omega 3 dan Omega 6. Dan Si Kolesterol Baik ( Omega 9 ) ternyata ada di 95% pada tubuh ikan Gindara !

Khasiat minyak ikan gindara tak lepas dari komponen yang dikandungnya yang terdiri atas:
2,92 persen lemak jenuh,
88,73 persen lemak tidak jenuh tunggal (MUFA)
8,32 persen lemak tidak jenuh.

Dari total berat badan ikan Para peneliti dari Badan Penelitian dan Pengembangan Kelautan dan Perikanan (Balitbang KP) menyebutkan bahwa ikan gindara mengandung omega-9 (hingga 95 %) yang mampu menurunkan kolesterol.
Tak heran jika ikan ini mendapatkan julukan “Peluru Kolestrol”..

Sabtu, 22 September 2018

Acara Wisuda

logoblog

Selasa, 14 Maret 2017

10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh Anda.

Awali rutinitas anda dengan meminum Wahdah Water air sehat berjuta manfaat, semoga keberkahan senantiasa menaungi segala aktifitas bapak ibu


10 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh Anda. 


Ada banyak manfaat minum air putih yang diperoleh tubuh, mulai dari menghilangkan racun, memperlancar pencernaan sampai mencegah timbulnya berbagai penyakit. Khasiat air putih bisa anda dapatkan dengan meminumnya secara teratur minimal 8 gelas per hari. 

Mengkonsumsi air wahdah water bening akan menjaga keadaan tubuh tetap sehat dan organ-organ di dalamnya bisa bekerja secara maksimal.

Semua bagian tubuh manusia sangat membutuhkan asupan cairan contohnya kulit, jantung hingga otak. Meskipun tidak berwarna dan tidak berasa, air putih memiliki fungsi yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia.

Apa Saja Manfaat Meminum Air Putih Untuk Kesehatan?
  1. Melarutkan makanan, vitamin dan mineral yang berguna dalam proses pencernaan dalam tubuh manusia.
  2. Bagi anda yang banyak menghabiskan waktu dengan dudukdi kursi, air putih menjadi pelumas untuk sendi sehingga mencegahartritisdan nyeri punggung.
  3. Membersihkan racun dari semua bagian tubuh kemudian membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang.
  4. Dapat membantu mengurangi stres,rasa cemas, dan depresi yang sedang anda alami.
  5. Menghaluskan kulitdan membantu mengurangi efek penuaan dengan mempercepat proses pergantian selkulit mati.
  6. Memberikan energi kepada otak dalam menjalankan fungsinya seperti berfikir, menerima respon mata dan memberi perintah pada bagian tubuh lain.
  7. Membantu mengencerkan darah serta mencegah penggumpalan darah ketika beredar ke seluruh bagian tubuh.
  8. Mencegah masalahimpotensikarenadehidrasidapat menghambat proses produksi hormon seks.
  9. Bagi ibu hamil, air putih berguna untuk membantu mengurangi mual di pagi hari akibat kehamilan.
  10. Untuk menurunkan berat badan, minum lah air putih pada waktunya dan anda akan kehilangan berat tubuh tanpa diet berlebih. Air dapat memisahkan rasa haus dan lapar sehingga anda tidak sering ngemil.


Bukan Hanya Itu.....
Manfaat Air Alkali Bagi Ibu Hamil. Beberapa keterangan para ahli, sangatlah menyarankan bagi Ibu-ibu hamil untuk terus mengkonsumsi Air Alkali. Dimana air ini dapat menambah cadangan mineral alkali dalam tubuh yang dibutuhkan oleh ibu dan janin selama masa kehamilan.

Konsumsi air alkali selain menguntungkan bagi janin dalam menetralisir limbah-limbah asam hasil metabolisme di dalam plasenta, juga dapat:
  • Mengurangi resiko mual semasa hamil, 
  • Mengurangi resiko osteoporosis atau kehilangan gigi pada si ibu akibat cadangan mineral alkali dari tulang dan gigi tersebut diambil untuk menetralisir limbah asam dari si janin,
  • Serta tentu saja meningkatkan kelancaran dalam proses persalinan sehingga bayi pun terlahir sehat dan terhindar dari terlahir kuning.
Selepas melahirkan pun ibu tetap disarankan untuk mengkonsumsi air alkali yang membawa banyak sekali manfaat baik bagi tubuh serta meningkatkan produksi ASI.

Dengan meminum 8 gelas air putih setiap hari, anda akan merasakan manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Jangan lupa, delapan merupakan jumlah minimal dan anda boleh menambah jumlahnya tanpa ada batasan,sebanyak-banyaknya!Sudahkah anda meminum air putih hari ini?
logoblog

Rabu, 08 Maret 2017

Sup ikan gindara bawang bombay

Bahan-bahan
200 gr ikan gindara(potong kotak)
1 buah bawang bombay(potong kotak)
5 siung bawang putih(cincang)
1 buah tomat kecil(potong kotak)
1 sdm saos tiram
secukupnya minyak wijen
secukupnya garam dan penyedap rasa
secukupnya gula pasir
secukupnya air(buat kuah)
Langkah
Tumis bawang putih sampai harum lalu masukan bawang bombay dan tomat, Lalu setelah layu masukan ikan gindara tumis sebentar baru masukan air secukupnya aja
Tambahkan saos tiram,gula,garam,penyedap,and terahir minyak wijen,masak sampai ikan gindara matang lalu cicipin kalau sudah pas siap untuk di hidangkan…..gampang kan
logoblog

Grilled Gindara Steak

Bahan-bahan
500 gr (3 potong) gindara steak
2 siung bawang putih, cincang halus
1 sdt air jeruk lemon
1/4 sdt garam
1/4 sdt merica bubuk
2 sdm saus tiram
1 sdt kecap ikan
1 sdt minyak wijen
1 sdt wijen sangrai utk taburan
Langkah
Lumuri ikan dengan air jeruk lemon, garam, merica bubuk, saus tiram, kecap ikan dan minyak wijen. Diamkan 30 menit. Tambahkan bawang putih. Aduk rata. Panggang ikan di atas wajan antilengket bergelombang yang sudah dipanaskan di atas api sedang dan diberi sedikit mentega sampai agak berkulit. Balik dan panggang sampai matang. Sajikan gindara panggang bersama taburan wijen sangrai dan pelengkap
logoblog

Bacem Ikan Gindara






Ikan Gindara teksturnya lembut dan rasanya enak. Kalau di Banten ikan Gindara merupakan ikan vaforit, dan bi…selengkapnya

Tika Gartikayati
Tika Gartikayati
Ikqnnyq bisa ga ya diganti dengan tuja

Ekitchen
Ekitchen
Gampang banget yah buatnya..jadi laper nih siang2 liat menu ibu Sis 

Bahan-bahan

250 gram Ikan Gindara
1 sendok teh Bawang Merah Halus
1 sendok teh Bawang Putih Halus
1 ruas Lengkuas (Laos)
1 sendok teh Garam
secukupnya Air
3 lembar Daun Salam
2 sendok makan Gula Merah
1 sendok makan Air Asam Jawa

Langkah

Bersihkan ikan, lalu ungkep dengan semua bumbu dan tambahkan air.

Masak terus sampai air mengering

Setelah mengering ikan digoreng sampai kering

Ini dia ikan gindaranya dah mateng


logoblog

Ikan Gindara Panggang

Di resep asli, ikannya ikan salmon dan tanpa buah buahan. Karena adanya ikan gindara, aku buat dari ikan Gin…selengkapnya
Bahan-bahan
150 gram Ikan Gindara
1/2 buah Buah Kiwi
6 buah Tomat Cheri
1/2 sendok teh Garam
1/2 sendok teh Lada hitam Bubuk
1/2 sendok teh Bubuk Thyme kering
1/2 sendok teh Bubuk Basil kering
2 siung Bawang putih
3 butir Bawang merah
2 sendok makan Olive oil
1 sendok makan Air jeruk lemon
1 sendok makan Kecap ikan
Langkah
Rendam ikan Gindara dengan air jeruk lemon dan kecap ikan selama 15 menit, tiriskan. Buat bahan olesan dengan mencampur bawang putih dan bawang merah yang dicincang halus, olive oil, garam, lada, basil dan thyme.
Belah kiwi jadi 6 , tomat dibelah 2. Olesi kedua sisi ikan dg olesan olive oil. Ambil alumunium foil. Tata sebagian dari irisan kiwi dan tomat, letakan ikan gindara di atasnya, lalu tata lagi kiwi dan tomat di atas ikan.
Lipat alumunium foil lalu panggang dalam oven selama 20 menit
logoblog

Miso Sup Ikan Gindara

Lagi musim hujan dan ingin minum miso sup dengan variasi ikan gindara. Karena di kulkas masih tersisa daun…selengkapnya
Chintya Huang
Chintya Huang
Ikan gindara nya perlu di marinade dlu ngga ya boar ga amis? kalau perlu, di marinade dengan apa yah supaya ga mempengaruhi rasa soup nya. Thx
Akari Papa
Akari Papa
Ikan gindara tidak perlu dimarinade karena tergolong ikan daging putih sehingga tidak amis
Bahan-bahan
150 gram Ikan Gindara
150 gram Daun Sawi Putih
50 gram Jamur Shimeji
2 sendok makan Miso
1 sendok teh Bumbu penyedap
Langkah
Didihkan air sekitar 600 ml. Masukkan potongan ikan, daun sawi putih dan shimeji dengan api sedang. Buang buih yang mengambang diatas. Masak sekitar 5 menit
Matikan api, masukkan miso (lebih baik jika ada saringan kecil) dan larutkan secara perlahan. Bisa ditambah dengan bumbu penyedap atau tambahkan miso lebih banyak jika perlu. Angkat dan sajikan
logoblog